خواص شلغم

  • تعداد بازدید: ۴۱
  • ایجاد: ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰، ۰۰:۳۵
  • دسته: سلامتی

خواص شلغم

0 ۰
۰

شلغم چه خواصی دارید و دارای چه ویتامین هایی است؟؟

1
0 ۰

شلغم دارای یک ماده ضد میکروب قوی است و روی این اصل با اینکه دارای نشاسته و مواد قندی است هیچگاه تحت تاثیر میکروب های هوا فاسد نمی شود و خوراکیهایی را که با شلغم می پزند دیر فاسد می شوند. شلغم غذای بسیار مفیدی است که قوه ی بینایی را تقویت می کند و معده را ضدعفونی می نماید.اخلاط را سهل و سرفه را آسان می کند و برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است. شلغم فسفر، کلسیم و آهن دارد و برای تقویت عمومی بدن مفید می باشد.شلغم دارای ویتامین های ث و ب می باشد ولی وقتی آنرا می پزیم مقداری از ویتامین های خود را از دست می دهد.

امکان پاسخ دهی به این سوال مسدود شده است


برای ارسال پاسخ برای این سوال باید وارد سایت شوید. برای وارد شدن به سایت نیاز به حساب کاربری سایت سوالات دارید. برای ساختن حساب و یا با وارد شدن با حساب کاربری خود روی دکمه زیر کلیک کنید